건강

변비 해결 체험을 자연 치료 방법으로 해결함으로써 평생을 변비로 고생하는 이들과 공유하고자 합니다. 변비 약을 복용하지 않고도 건강 쥬스로 해결을 할 수 있으니 도움이 되었으면 합니다.

로즈힙 천연 얼굴 팩으로 사용되는 로즈힙은 장미 꽃잎이 떨어진 뒤 열매와 씨앗으로 구성된 것으로 고대부터 높이 평가되어 왔으며, 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하기도 하지만 눈에 띄게 노화 징후를 줄이고 흉터를 제거하는 데 도움이 된다고 합니다. 그래서 집 주변에 장미 울타리가 있어 로즈힙 천연 팩을 만들어 사용해 보았습니다. 그 결과 눈 밑의 튀어나온 부분이 사라지며 주름이 … Read more

건강한 두피와 모발 그리고 염색을 집에서 해결할 수 있는 방법으로 쉽게 사용하고 실천할 수 있습니다. 어느 순간부터 이마가 넓어 보여 원인을 알고 보니 잔머리가 없어진 것이었습니다. 그 때부터 머리 관리를 시작하면서 3개월이 지나니 잔머리가 다시 나왔고 풍성하고 건강한 hair를 다시 갖게 되었습니다.

50대 이후의 얼굴 피부 관리를 해야 하는 이유는 노화 현상으로 나타나는 한관종, 비립종, 쥐 젖, 버짐 , 검은 반점 등등의 변화가 생기기 때문입니다. 깨꿋한 얼굴을 유지하고 싶은 마음은 누구나 같은 생각이라 여겨집니다. 노화가 되면서 겪는 피부 문제를 저는 집에서 해결했습니다.

나만의 성인병 예방 식단 13가지는 올바른 영양분을 공급하고 건강한 체중을 유지 시켜줄 수 있는데 중점을 두었으며, 50대 중반이 넘으면서 바뀐 저희의 식단의 변화로 성인병을 예방하고 건강함을 유지 할 수 있었기에 그 방법을 공유하고자 합니다.

노후의 발 건강 비결로 발 관리를 비용도 절감하며 집에서 해결할 수 있는 방법으로 부었던 발가락과 너무 오래 서서 일했기에 생겼던 발 각질들, 그리고 혈색이 없었던 발바닥을 회복할 수 있었습니다. 발 관리를 하니 발이 가벼워 지고, 몸도 가벼워 지는 것을 느꼈습니다.

위궤양 완치 체험을 통한 건강을 되찾은 두 가지 음식을 소개하고자 합니다. 양배추를 이용한 양배추 절임과 생강을 이용한 생강 차를 집에서 만들어 먹음으로써 위궤양에서 완치 되었기에 이 방법을 공유하고자 합니다.

의사들이 꼭 먹는 다는 보약은 마늘, 생강, 사과 식초, 레몬 즙, 꿀을 이용한 것으로 이것들의 성분이 주는 효과를 알아보고 보약을 만드는 것에 대해 말하고자 합니다.

b형 간염에서 정상으로 돌아오게 된 체험을 말하고자 합니다.